Manejo de irrigação para vasos

Olá, eu não sou agrônomo, sou biólogo, e por isso preciso muito de uma ajuda, preciso realizar um experimento, minhas plantas vão ser plantadas em vasos de 5 litros, destas plantas, vou separar alguns tratamentos, preciso manter parcelas deste tratamento com três diferentes níveis de água do solo, 100%(capacidade de campo), 60% (deficit hídrico moderado), e 30% (deficit hídrico severo). Preciso saber tendo referencia o potencial matrico do meu solo da curva de retenção de água, como vou fazer para manter os meus vasos nas porcentagens de água expressas acima. A curva de água do meu solo ainda vou medir (enviarei para laboratório), eu não tenho tensiômetro, a unica ferramento que possuo é uma balança.

Como relacionar o potencial matrico com as porcentagens? ex: -30 Kpa seria (X) porcentagem de água. E como calcularei a quantidade de água em gramas, para suprir as minhas plantas com as quantidades de água que preciso.

espero ter conseguido expressar o que preciso saber, obrigado.